Η σχολή ποδοσφαίρου του Ολυμπιακού στην Ρόδο ενημερώνει τους ενδιαφερόμενους για το πρόγραμμα του Camp τερματοφυλάκων που θα γίνει από 14 έως 16 Ιουνίου στο Αθλητικό κέντρο του ΑΣ Χάλκης υπο την επίβλεψη του επικεφαλής του τμήματος τερματοφυλακων του Ολυμπιακού Κ. Λαππα. Εργομετρική αξιολόγηση στοχευμένη στις απαιτήσεις του σύγχρονου τερματοφύλακα. Έμφαση κυρίως θα δοθεί:
I.Αλτικότητα
II.Αντίδραση
III.Ταχύτητα
IV.Ευλυγισία
•Παροχή εξειδικευμένου προγράμματος προπόνησης προσαρμοσμένη στις ανάλογες ηλικίες.
Βάρος κυρίως θα δοθεί:
Τεχνική ποδιών σύμφωνα με την εκπαιδευτική φιλοσοφία του Ολυμπιακού.
Εξοικείωση με την μπάλα/Μαθαίνοντας τις βασικές αρχές/Τοποθετήσεις-εισαγωγή στις λαβές-πτώσεις/Αντίδραση σε σουτ από όρθια θέση-σε κίνηση
Τετ-α-τετ
Αντιμετωπίζοντας τις σέντρες
•Φυσική κατάσταση:
Σημασία κυρίως θα δοθεί:
I.Δύναμη
II.Ταχύτητα
III.Εκρηκτικότητα
IV.Ευκαμψία
•Ψυχαγωγικά παιχνίδια
•Ομιλία διατροφής ώστε να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους και να υιοθετήσουν έναν υγιή και δραστήριο τρόπο ζωής.
•Ομιλία πρόληψης και αποκατάστασης τραυματισμών ώστε να ενημερωθούν για τις μεθόδους πρόληψης και αποκατάστασης των αθλητών, για να αποφύγουν τραυματισμούς στη διάρκεια της αθλητικής τους πορείας.
Ο Διευθυντής της Σχολής
Φραγκακης Ευάγγελος
Τηλέφωνο συμμετοχής (εως 10 Ιουνίου)
6906555800





































