www.12sports.gr

www.12sports.gr: Ποδόσφαιρο
''Για να επανέλθεις θέλεις 3-4 εβδομάδες''
09:16 | Τρι 7 Απρ, 2020
Εκτύπωση θέματος 211 αναγνώσεις

''Για να επανέλθεις θέλεις 3-4 εβδομάδες''

Ο γυμναστής και εργοφυσιολόγος της Εθνικής ομάδας Γιάννης Κωτσής μιλάει για το χρόνο που θα χρειαστεί να επανέλθει ένας αθλητής σε καλό επίπεδο φυσικής κατάστασης!

Τουλάχιστον 3-4 εβδομάδες θα χρειαστούν οι επαγγελματίες αθλητές για να επανέλθουν σε ένα επαρκές επίπεδο φυσικής κατάστασης όταν θα λήξει η καραντίνα, όπως τόνισε στον ΣΠΟΡ FM 94,6 ο γυμναστής και εργοφυσιολόγος της Εθνικής Ομάδας Γιάννης Κωτσής. «Θα πρέπει να γίνει μια μίνι προετοιμασία, στους αθλητές λείπει η υψηλή ένταση και το ίδιο τους το σπορ, όσο και αν ακολουθούν προγράμματα στο σπίτι», τόνισε. Παράλληλα έδωσε και απλές συμβουλές για όσους θέλουν να διατηρηθούν σε ένα καλό επίπεδο βάρους στη διάρκεια του εγκλεισμού. Αναλυτικά οι δηλώσεις του Γιάννη Κωτσή:

-Το πώς βιώνει την πανδημία: «Είναι μια πρωτόγνωρη κατάσταση για όλους. Μόνο την περίοδο των πανελληνίων ήμουν τόσο καιρό μέσα (γέλια). Για μένα που βγάζω το πρόγραμμα εκγύμνασης είναι εύκολο, αλλά το δύσκολο είναι για τους αθλητές. Μειώνεται η δραστηριότητα για όλους αυτές τις μέρες και είσαι πάντα δίπλα στο ψυγείο. Γι’ αυτό είναι δύσκολο να μείνεις δραστήριος και μακριά από το φαγητό, όταν είσαι τόσες ώρες στο σπίτι».

-Για το πόσο καιρό θα χρειαστεί ένας αθλητής για να επανέλθει σε καλό επίπεδο μετά την καραντίνα: «Αν δεν βγαίνεις έστω και λίγο έξω από το σπίτι είναι πάρα πολύ δύσκολο να διατηρήσει ένας επαγγελματίας αθλητής σε υψηλό επίπεδο την φυσική του κατάσταση. Θα χρειαστούν τουλάχιστον 3-4 εβδομάδες για να επανέλθει ένας επαγγελματίας αθλητής. Δεν έχουν συνηθίσει να κάθονται εντελώς ή να γυμνάζονται στο σπίτι. Ακόμη και στις διακοπές μπορούν να τρέξουν έξω ή να παίξουν ρακέτες στην παραλία. Τώρα λείπει η υψηλή ένταση. Ένας διάδρομος ή ένα ποδήλατο σίγουρα βοηθούν, αλλά το πρόβλημα είναι πως κάθε αθλητής δεν μπορεί να κάνει το άθλημά του. Εκτός κι αν έχει μπάλα ή γήπεδο μέσα στο σπίτι (γέλια). Όλες οι ομάδες θα μπουν σε μια διαδικασία να μπουν σε μια προετοιμασία, ίσως λίγο πιο σύντομη από ό,τι η καλοκαιρινή. Δεν μπορεί να γίνει αλλιώς».

-Τις ασκήσεις που μπορούν να κάνουν οι αθλητές στο σπίτι: «Υπάρχουν κάποιες ασκήσεις που μπορείς να κάνεις με το βάρος του σώματός σου. Προσπαθούμε να καλύψουμε το μυοσκελετικό, το αερόβιο αλλά και το αναερόβιο κομμάτι. Τα κομμάτια που φέρνουν την κόπωση είναι οι αλλαγές κατεύθυνσης, τα σπριντ κλπ. Αυτά θα λείψουν στον αθλητικό και δεν μπορείς να τα κάνεις εύκολα στο σπίτι σου. Επίσης πρέπει να αλλάζεις τακτικά το πρόγραμμα για να καλύπτεις όσες περισσότερες εκφάνσεις της αθλητικής δραστηριότητας μπορείς, αλλά και για να μην ρουτινιάζει σώμα».

-Τη βοήθεια της τεχνολογίας: «Χρησιμοποιούμε τα δεδομένα από τις συσκευές που έχουν οι αθλητές και προσπαθούμε να προσαρμόζουμε το πρόγραμμα με τις ανάγκες του καθενός. Κάθε παίκτης έχει το προφίλ της ημέρας του και ρυθμίζεις ανάλογα το πρόγραμμα. Τώρα προσπαθούμε από τέτοιους δείκτες να δούμε την καρδιακή δραστηριότητα, αλλά και στοιχεία όπως η ταχύτητα, ο δείκτης κόπωσης, την επιτάχυνση ή την επιβράδυνση. Η τεχνολογία μάς έχει δώσει πολλά εφόδια».

-Τις ψυχολογικές επιπτώσεις της καραντίνας: «Ο αθλητής δεν παύει να είναι άνθρωπος και να επηρεάζεται. Έχουν συνηθίσει σε έναν άλλο τρόπο ζωής και είναι λογικό να επηρεάζονται οι παίκτες. Όλες οι ομάδες προσπαθούν να παρέχουν ψυχολογική υποστήριξη στους παίκτες και έχουν ανθρώπους που τους βοηθούν να βλέπουν τα πράγματα με αισιοδοξία».

-Την επαφή του με τους διεθνείς: «Μιλάμε με αρκετά παιδιά, προσπαθούμε να έχουμε μια επικοινωνία, γιατί μας ενδιαφέρει και μας σαν Εθνική σε τι κατάσταση είναι τα παιδιά. Ευτυχώς οι περισσότεροι διεθνείς είναι σε ομάδες υψηλού επιπέδου και έχουν την απαραίτητη στήριξη, αλλά όπου απαιτείται είμαστε κι εμείς στην διάθεσή τους».

-Το τι θα πρέπει να προσέξει ο απλός κόσμος που δεν ασχολείται με τον επαγγελματικό αθλητισμό: «Θα πρέπει ο κόσμος να προσέχει το ενεργειακό του έλλειμμα. Προσπαθούμε να μην τρώμε πολύ, γιατί δεν καίμε τις ίδιες θερμίδες όπως σε περιόδους που δεν υπήρχε καραντίνα. Δεν περπατάμε τόσο, δεν ανεβαίνουμε σκάλες κλπ. Η ουσία δεν είναι να δώσουμε ασκήσεις, αλλά να καταλάβει ο κόσμος ότι πρέπει να είναι ενεργός. Για παράδειγμα, αν πρέπει να κατεβάσει τα σκουπίδια, να πάει από τις σκάλες. Στην καραντίνα κινδυνεύεις όχι να χαλάσεις την φυσική σου κατάσταση, αλλά να μη χωράς να βγεις από την πόρτα».

Ποδόσφαιρο | Τοπικό
  Αύριο η Γ.Σ. του Ηρακλή Μαριτσών!

Αύριο η Γ.Σ. του Ηρακλή Μαριτσών!

Πριν από 25 λεπτά 12:19 | Σαβ 30 Μαϊ, 2020

Μετά από την ανοικτή συγκέντρωση που έγινε την Πέμπτη στην οποία συζητήθηκαν διάφορα θέματα που απασχολούν τον Ηρακλή Μαριτσών, αύριο στις 20:00 θα γίνει η γενική συνέλευση στο πολιτιστικό κέντρο...

 11 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Football League
  Σύσκεψη και Δ.Σ. στη Football League!

Σύσκεψη και Δ.Σ. στη Football League!

Πριν από 5 ώρες 08:12 | Σαβ 30 Μαϊ, 2020

Κρίσιμη η προσεχής εβδομάδα για το μέλλον των πρωταθλημάτων της Super League 2 και της Football League. Όπως ανακοίνωσε η Ένωση στην επίσημη ιστοσελίδα της, το μεσημέρι της προσεχούς Τρίτης...

 233 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Τοπικό
  Αύριο η Γ.Σ. στο Δαμάγητο Θεολόγου!

Αύριο η Γ.Σ. στο Δαμάγητο Θεολόγου!

Πριν από 5 ώρες 08:04 | Σαβ 30 Μαϊ, 2020

Αύριο είναι η σημαντική μέρα για το Δαμάγητο Θεολόγου, αφού έχει οριστεί η γενική συνέλευση στις 20:00. Αναλυτικά, η ανακοίνωση της ομάδας: «Ο Α.Π.Σ. Δαμάγητος Θεολόγου και το διοικητικό συμβούλιο,...

 77 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Γ΄ Εθνική
  Η Kappa ''ντύνει'' τη Ρόδο!

Η Kappa ''ντύνει'' τη Ρόδο!

Πριν από 1 ημέρα 11:46 | Παρ 29 Μαϊ, 2020

Η ιταλική εταιρεία Kappa θα ''ντύσει'' φέτος τη Ρόδο, όπως ανακοίνωσε επίσημα η ομάδα. Αναλυτικά: ''Mε ιδιαίτερη χαρά η Ρόδος ανακοινώνει την συνεργασία της με την Ιταλική εταιρεία Kappa που...

 987 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Τοπικό
  Επικεφαλής ο Μαχλής!

Επικεφαλής ο Μαχλής!

Πριν από 1 ημέρα 08:49 | Παρ 29 Μαϊ, 2020

Ο Μιχάλης Μαχλής θα είναι επικεφαλής της νέας προσπάθειας του Κλεάνθη Παραδεισίου, όπως αποφασίστηκε χθες. Αναλυτικά, η ανακοίνωση της ομάδας: ''Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης του Δ.Σ. του Α.Ε.Σ. Κλεάνθης...

 304 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Τοπικό
  Στον Σταυρό με διπλή ιδιότητα η Φιλιππάκου!

Στον Σταυρό με διπλή ιδιότητα η Φιλιππάκου!

Πριν από 2 ημέρες 20:13 | Πεμ 28 Μαϊ, 2020

Όπως γράψαμε, η Μαριέττα Φιλιππάκου θα συνεχίσει με διπλή ιδιότητα στον Σταυρό Καλυθιών. Εκτός από αθλήτρια, θα είναι και προπονήτρια της ακαδημίας του συλλόγου, όπως ανακοίνωσε χαρακτηριστικά. Αναλυτικά, η ανακοίνωση...

 797 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Γ΄ Εθνική
  ''Ελάφι'' ξανά ο Πίτκας!

''Ελάφι'' ξανά ο Πίτκας!

Πριν από 2 ημέρες 12:18 | Πεμ 28 Μαϊ, 2020

Στο ρόστερ της Ρόδου θα βρίσκεται και τη νέα χρονιά ο Βαγγέλης Πίτκας, με τον οποίο ανανεώθηκε η συνεργασία. Ο έμπειρος γκολκίπερ συμφώνησε με τα «ελάφια» και θα τεθεί ξανά...

 633 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Τοπικό
  ''Όχι'' και από Α.Ο. Πυλίου!

''Όχι'' και από Α.Ο. Πυλίου!

Πριν από 2 ημέρες 09:20 | Πεμ 28 Μαϊ, 2020

Συνάντηση για το μέλλον του συλλόγου είχε χθες το Δ.Σ. της ομάδας του Α.Ο Πυλίου που τις επόμενες ημέρες θα έχει μια σειρά από συναντήσεις θέλοντας να προσεγγίσει επιχειρηματίες να...

 392 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Γενικά
  No Super League...no party!

No Super League...no party!

Πριν από 2 ημέρες 08:04 | Πεμ 28 Μαϊ, 2020

Η μη παρουσία μίας ομάδας σε υψηλό επίπεδο και συγκεκριμένα στη Super League αποτελεί τον καθοριστικό παράγοντα για το γεγονός ότι ο κόσμος δεν πάει στο γήπεδο και έχει γυρίσει...

 172 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Τοπικό
  Το ''ευχαριστώ'' του Φοίβου

Το ''ευχαριστώ'' του Φοίβου

Πριν από 3 ημέρες 14:44 | Τετ 27 Μαϊ, 2020

Το διοικητικό συμβούλιο του Φοίβου Κρεμαστής αισθάνεται την ανάγκη να ευχαριστήσει δημόσια το τοπικό συμβούλιο Κρεμαστής και ιδιαίτερα τον πρόεδρο κ. Μιχάλη Δράκο για τις ενέργειες του όσο αφορά την...

 1432 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Τοπικό
  Ανανέωσε ο Κουρδουνάκης!

Ανανέωσε ο Κουρδουνάκης!

Πριν από 3 ημέρες 12:37 | Τετ 27 Μαϊ, 2020

Με τον Σταμάτη Κουρδουνάκη στον πάγκο τους θα πορευτούν και τη νέα αγωνιστική περίοδο στο πρωτάθλημα της Γ’ Κατηγορίας οι Πάνθηρες. Μετά από συνάντηση που είχε με τον πρόεδρο Κωνσταντίνο...

 435 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Τοπικό
  Προς παραμονή η Φιλιππάκου!

Προς παραμονή η Φιλιππάκου!

Πριν από 3 ημέρες 08:26 | Τετ 27 Μαϊ, 2020

Στον Σταυρό Καλυθιών αναμένεται να παραμείνει και τη νέα αγωνιστική περίοδο η Μαριέττα Φιλιππάκου. Η έμπειρη αθλήτρια πιθανότατα θα συμφωνήσει για να παίξει στην ομάδα των Καλυθιών και την προσεχή...

 365 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Τοπικό
  Παρέμεινε και ο Χατζησάββας!

Παρέμεινε και ο Χατζησάββας!

Πριν από 4 ημέρες 19:35 | Τρι 26 Μαϊ, 2020

Στο Φοίβο Κρεμαστής θα παίξει και τη νέα σεζόν ο Σταμάτης Χατζησάββας… Ο 29χρονος ποδοσφαιριστής συμφώνησε να φορέσει τη φανέλα της ομάδας στο νέο πρωτάθλημα της Α’ Κατηγορίας και θα...

 715 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Γ΄ Εθνική
  Τέλος ο Μπουντόπουλος!

Τέλος ο Μπουντόπουλος!

Πριν από 4 ημέρες 14:28 | Τρι 26 Μαϊ, 2020

Μετά τον Θανάση Μπίσα, παρελθόν από τη Ρόδο αποτελεί και ο Γιώργος Μπουντόπουλος, με τον οποίο λύθηκε η συνεργασία. Ο Μπουντόπουλος ήταν από τα βασικά στελέχη της φετινής Ρόδου, ωστόσο...

 369 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Γ΄ Εθνική

Αυτοί πέφτουν από τη Γ' Εθνική

  Αυτοί πέφτουν από τη Γ' Εθνική
Πριν από 20 λεπτά
12:24 | Σαβ 30 Μαϊ, 2020

Η απόφαση της ΕΠΟ για τις ομάδες που υποβιβάζονται στα ερασιτεχνικά πρωταθλήματα, αφορά όσες είχαν και μαθηματικά υποβιβαστεί με την διακοπή του πρωταθλήματος. Αντί για 40 ομάδες, που επρόκειτο να...

 17 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Τοπικό

Σήμερα το ραντεβού στη Ψίνθο!

  Σήμερα το ραντεβού στη Ψίνθο!
Πριν από 5 ώρες
08:07 | Σαβ 30 Μαϊ, 2020

Σήμερα στις 19:00 θα γίνει στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων της Ψίνθου, η ανοιχτή γενική συνέλευση της τοπικής Δόξας. Στην ανακοίνωση του συλλόγου αναφέρονται τα εξής: «Μπορεί να διανύουμε δύσκολες μέρες...

 34 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Γ΄ Εθνική

Και τυπικά στη Football League!

  Και τυπικά στη Football League!
Πριν από 18 ώρες
19:09 | Παρ 29 Μαϊ, 2020

Συνεδρίασε σήμερα η Εκτελεστική Επιτροπή της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας, παρουσία του εντεταλμένου εκπροσώπου των FIFA/UEFA κ. Χέρμπερτ Χούμπελ, του ανεξάρτητου εμπειρογνώμονα των FIFA/UEFA κ. Πετρ Φούσεκ και του εκπροσώπου των...

 783 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Γ΄ Εθνική

Παρέμεινε στη Ρόδο ο Νικολόπουλος!

  Παρέμεινε στη Ρόδο ο Νικολόπουλος!
Πριν από 23 ώρες
13:21 | Παρ 29 Μαϊ, 2020

Στη Ρόδο θα συνεχίσει για μία ακόμη σεζόν ο Ντίνος Νικολόπουλος, ο οποίος έδωσε τα χέρια με τη διοίκηση της ομάδας. Ο προγραμματισμός των «ελαφιών» συνεχίζεται και ο Νικολόπουλος θα...

 243 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Τοπικό

Θετικό κλίμα στα Μαριτσά!

  Θετικό κλίμα στα Μαριτσά!
Πριν από 1 ημέρα
12:17 | Παρ 29 Μαϊ, 2020

Με παρουσία αρκετού κόσμου έγινε χθες στα Μαριτσά η ανοιχτή γενική συνέλευση του τοπικού Ηρακλή, με θέμα την επόμενη μέρα... Το κλίμα ήταν πολύ θετικό ανάμεσα στα μέλη του Δ.Σ....

 2310 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Football League

''Καίει'' η επικύρωση στη Football League!

  ''Καίει'' η επικύρωση στη Football League!
Πριν από 1 ημέρα
09:31 | Παρ 29 Μαϊ, 2020

Δεν διαφαίνεται επανεκκίνηση για την Football League που ετοιμάζει την επόμενη κίνησή της με φόντο τον τερματισμό της σεζόν.
Καμία πρόθεση, τουλάχιστον σε επίπεδο πλειοψηφίας, για την επιστροφή στην δράση...

 83 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Τοπικό

Ο Σταυρός ευχαριστεί τον Δ.Ο.Π.Α.Ρ.

  Ο Σταυρός ευχαριστεί τον Δ.Ο.Π.Α.Ρ.
Πριν από 2 ημέρες
19:40 | Πεμ 28 Μαϊ, 2020

Απολύμανση έγινε σήμερα στο γήπεδο των Καλυθιών, με τον Σταυρό να ευχαριστεί τον Δ.Ο.Π.Α.Ρ. Αναλυτικά, η ανακοίνωση: ''Σήμερα έγινε στις εγκαταστάσεις (γραφεία και αποδυτήρια) του Σταυρού, στο γήπεδο των Καλυθιών,...

 637 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Κύπελλο

Εκτός κυπέλλου και η Α.Ε.Ρ.Α.!

  Εκτός κυπέλλου και η Α.Ε.Ρ.Α.!
Πριν από 2 ημέρες
16:11 | Πεμ 28 Μαϊ, 2020

Την απόφαση να μην διεκδικήσει το κύπελλο Δωδεκανήσου μέσω κλήρωσης πήρε το διοικητικό συμβούλιο της Α.Ε.Ρ.Α. Οι Αφαντενοί αποφάσισαν να μην μπουν στην κληρωτίδα της Ε.Π.Σ.Δ. και έτσι αποτελούν την...

 170 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Τοπικό

Παραμένει στο Φοίβο ο Κοντογιώργος!

  Παραμένει στο Φοίβο ο Κοντογιώργος!
Πριν από 2 ημέρες
14:29 | Πεμ 28 Μαϊ, 2020

Στο Φοίβο Κρεμαστής θα συνεχίσει για δεύτερη συνεχόμενη σεζόν ο 27χρονος στόπερ Δημήτρης Κοντογιώργος, ο οποίος έδωσε τα χέρια με την ομάδα και θα τεθεί στη διάθεσή του Μιχάλη Πολιά,...

 198 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Τοπικό

''Τους ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη''

  ''Τους ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη''
Πριν από 2 ημέρες
11:46 | Πεμ 28 Μαϊ, 2020

Απόλυτα ικανοποιημένος από την ανανέωση της συνεργασίας του με τους Πάνθηρες είναι ο Σταμάτης Κουρδουνάκης. Ο ίδιος σε δήλωση που έκανε μετά την ανανέωση της συνεργασίας ανέφερε τα ακόλουθα: ''Θα...

 428 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Τοπικό

Δεν συνεχίζει ο Χριστοφής!

  Δεν συνεχίζει ο Χριστοφής!
Πριν από 2 ημέρες
09:15 | Πεμ 28 Μαϊ, 2020

Συνεδρίασε την περασμένη Τρίτη το διοικητικό συμβούλιο της Α.Ε.Ρ.Α. με θέμα την επόμενη μέρα της ομάδας. Οι Αφαντενοί θα προχωρήσουν σε αναδιάρθρωση του Δ.Σ. καθώς ο πρόεδρος κ. Χριστοφής δεν...

 219 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Γ΄ Εθνική

Εκλογές στην ''Κακιά Σκάλα''!

  Εκλογές στην ''Κακιά Σκάλα''!
Πριν από 2 ημέρες
08:51 | Πεμ 28 Μαϊ, 2020

Ο Σ.Φ. ΡΟΔΟΥ “Η ΚΑΚΙΑ ΣΚΑΛΑ” αναλογιζόμενος την ιστορική του ευθύνη απέναντι στην αγαπημένη μας ομάδα συνεδρίασε σήμερα και αποφάσισε ομόφωνα τα εξής:
1)Την Παρασκευή 5 Ιουνίου από 16:00 έως...

 232 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Γενικά

Ποιος μπορεί να παίξει στη Super League;

  Ποιος μπορεί να παίξει στη Super League;
Πριν από 2 ημέρες
08:10 | Πεμ 28 Μαϊ, 2020

Η νέα δημοσκόπηση του 12sports «τρέχει» από σήμερα στην κεντρική σελίδα… Ζητάμε από σας να απαντήσετε και να ψηφίσετε στην εξής ερώτηση. Ποια ποδοσφαιρική ομάδα θεωρείτε ότι έχει τις περισσότερες...

 227 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Τοπικό

Παρέμεινε και ο Τζαβάρας!

  Παρέμεινε και ο Τζαβάρας!
Πριν από 3 ημέρες
18:53 | Τετ 27 Μαϊ, 2020

Στον Ακουσίλαο Φανών θα παίξει για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά ο 21χρονος Παναγιώτης Τζαβάρας, με τον οποίο ανανεώθηκε η συνεργασία. Αναλυτικά, η ανακοίνωση του συλλόγου: ''Παναγιώτης Τζαβάρας... Υπόδειγμα ποδοσφαιριστή και αθλητή,...

 373 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Τοπικό

''Δεν διάλεξα το σωστό δρόμο αντίδρασης''!

  ''Δεν διάλεξα το σωστό δρόμο αντίδρασης''!
Πριν από 3 ημέρες
13:00 | Τετ 27 Μαϊ, 2020

Μετά την περιπέτεια της υγείας του, ο πρώην προπονητής του Ηρακλή Μαριτσών Κώστας Πάττας ανέφερε τα εξής: ''Θέλω να ευχαριστήσω δημόσια μετά το πέρας της περιπέτειας υγείας που πέρασα τον...

 900 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Ποδόσφαιρο | Τοπικό

Κουβέντα με Κρομμύδα!

  Κουβέντα με Κρομμύδα!
Πριν από 3 ημέρες
09:51 | Τετ 27 Μαϊ, 2020

Μέσα στην εβδομάδα θα γίνουν οι πρώτες συζητήσεις στο Δαμάγητο Θεολόγου για τη νέα αγωνιστική περίοδο. Η πρώτη συζήτηση αφορά την παραμονή του Νίκο Κρομμύδα στην τεχνική ηγεσία της ομάδας,...

 218 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
ΑΛΛΑ ΣΠΟΡ
Άλλα σπορ |

Το K.T.C. στο Leros Tennis Cup!

  Το K.T.C. στο Leros Tennis Cup!
08:34 | Σαβ 30 Μαϊ, 2020

Μετά από πρόσκληση του Leros Tennis Club, το Kalymnos Tennis Club θα συμμετέχει στο 1ο διασυλλογικό τουρνουά ενήλικων ανδρών Leros...

 31 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Άλλα σπορ |

Ξεκίνημα στις 20/06 η ιππασία

  Ξεκίνημα στις 20/06 η ιππασία
08:21 | Σαβ 30 Μαϊ, 2020

Tο διοικητικό συμβούλιο της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ιππασίας στην τελευταία συνεδρίαση του, μεταξύ των άλλων, συζήτησε και έλαβε αποφάσεις για τα...

 77 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Άλλα σπορ |

Το open γυναικών στη Λέρο

  Το open γυναικών στη Λέρο
08:19 | Σαβ 30 Μαϊ, 2020

Σε μια φανταστική ατμόσφαιρα που απόλαυσαν όλοι, με σπουδαία παιχνίδια, fair play, ανατροπές και πάνω από όλα αγάπη για το...

 18 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Άλλα σπορ |

Summer Camp από τον Υ.Σ. Ρόδου!

  Summer Camp από τον Υ.Σ. Ρόδου!
08:17 | Σαβ 30 Μαϊ, 2020

Το καλοκαιρινό του camp θα διοργανώσει και φέτος ο Υγρός Στίβος Ρόδου, που έχει ορίσει ως ημερομηνία έναρξης την 15η...

 24 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Άλλα σπορ |

Φουλ για κλειστό στίβο η Σπανουδάκη

  Φουλ για κλειστό στίβο η Σπανουδάκη
08:15 | Σαβ 30 Μαϊ, 2020

Έμφαση στον κλειστό στίβο επιδιώκει να δώσει η Ραφαέλα Σπανουδάκη και τον λόγο αυτό θα ολοκληρώσει τη σεζόν της στα...

 24 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Άλλα σπορ |

Παράταση για το μητρώο!

  Παράταση για το μητρώο!
09:20 | Παρ 29 Μαϊ, 2020

Τα αθλητικά σωματεία οφείλουν ως την 5η Ιουνίου 2020 να έχουν εισέλθει στην πλατφόρμα προεγγραφής στο Μητρώο Αθλητικών Σωματείων που...

 317 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Άλλα σπορ |

Στην Κάλυμνο το πρώτο τουρνουά!

  Στην Κάλυμνο το πρώτο τουρνουά!
09:13 | Παρ 29 Μαϊ, 2020

Το τουρνουά Summer Round Robin είναι η πρώτη διοργάνωση του Ομίλου Αντισφαίρισης Καλύμνου μετά την επανεκκίνηση της αθλητικής δράσης. Σύμφωνα...

 42 αναγνώσεις Διαβάστε ολόκληρο το θέμα
Το ημερολόγιο των αθλητικών γεγονότων στα Δωδεκάνησα
Τα αθλητικά φωτογραφικά άλμπουμ του 12sports.gr

Ειδησεις ομαδων

(ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ)