Camp για γυναίκες
Το 1ο διεθνές basketball camp για αθλήτριες είναι γεγονός… Για πρώτη φορά στην Ελλάδα θα διεξαχθεί εξειδικευμένο Basketball Camp μόνο για γυναίκες. Πρόκειται για μια μοναδική καινοτομία της P.B.T., που σε συνεργασία με καταξιωμένους προπονητές θα προσφέρει ένα ολοκληρωμένο προπονητικό πρόγραμμα ατομικής βελτίωσης σε αθλήτριες ηλικίας από 14 έως 22 ετών. Συγκεκριμένα θα γίνει από 14 έως 22 Ιουλίου στο γήπεδο του Απόλλων Σμύρνης στη Ριζούπολη (Ανθέων 45). Το κόστος είναι 50 ευρώ το άτομο (2 αδέλφια 80 ευρώ) χωρίς διαμονή και 190 ευρώ με διαμονή και πλήρη διατροφή. Οι ώρες της διεξαγωγής θα είναι καθημερινά από 17:30-20:30, ενώ τα πρωινά υπάρχουν και προαιρετικές ατομικές προπονήσεις. Οι προπονήσεις θα αφορούν την ατομική επίθεση με πρόσωπο και με πλάτη, τις συνεργασίες 2 και 3 αθλητριών και το ball handling υψηλού επιπέδου. Επίσης τη βελτίωση της ντρίπλας μέσα από ειδικό πρωτοποριακό ασκησιολόγιο, τη βελτίωση του σουτ του σε όλες τις μορφές του και κάτω από διάφορες αγωνιστικές συνθήκες. Τέλος θα γίνουν ασκήσεις για το αμυντικό και το επιθετικό ριμπάουντ και θα διδαχθούν αρχές προπόνησης φυσικής κατάστασης και δύναμης.